Mgr Juliusz Jeliński - Psycholog, Psychoterapeuta

Juliusz Jeliński

Psycholog, Dyplomowany Psychoterapeuta, Interwent kryzysowy

Specjalista w obszarze pracy z emocjami. Pomagam osobom zmagającym się z depresją, lękiem i skutkami traumy.

Z kim pracuję: Osoby dorosłe, w tym młodzi dorośli od 18 roku życia.
Nurt i metody pracy: Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym (terapia zorientowana na klienta, focusing, EFT), łącząc je w integracyjną psychoterapię doświadczeniową z elementami CBT i podejścia psychodynamicznego.

9 lat
Doświadczenia w pracy z pacjentem

O mnie

Psychoterapię rozumiem jako proces wychodzenia poza to, co już o sobie wiemy. W centrum nie stoją objawy, lecz osoba, która ich doświadcza. Staram się tworzyć przestrzeń, w której można bezpiecznie zatrzymać się przy swoich emocjach, myślach i wewnętrznych przeżyciach.

Pomagam poszerzać świadomość, lepiej rozumieć źródła cierpienia i stopniowo odnajdywać własną drogę do zmiany. W pracy ważne są dla mnie empatia, szacunek i autentyczna obecność.

Z jakimi problemami pomagam?

Skutki urazów i traumy

  • Doświadczenia z dzieciństwa (C-PTSD)
  • Przemoc emocjonalna i fizyczna
  • Zaniedbanie emocjonalne
  • Trudne rozstania, strata i żałoba

Zaburzenia lękowe (nerwice)

  • Lęk uogólniony (ciągłe zamartwianie się)
  • Natrętne myśli i kompulsje (OCD)
  • Fobie społeczne (lęk przed oceną)
  • Napady paniki

Zaburzenia nastroju

  • Depresja i wahania nastroju
  • Dystymia (przewlekłe obniżenie nastroju)
  • Poczucie pustki
  • Brak sensu i motywacji

Relacje i kryzysy życiowe

  • Kryzysy tożsamości i poczucie utknięcia
  • Lęk przed bliskością i poczucie odrzucenia
  • Konflikty w związku
  • Zmiany życiowe (np. rozwód, utrata pracy)

Doświadczenie i Edukacja

Doświadczenie kliniczne i terapeutyczne zdobywałem pracując w Ośrodku Leczenia Zaburzeń Psychicznych w ramach oddziału stacjonarnego, w Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie, w Centrum Zdrowia Psychicznego w Radecznicy oraz prowadząc psychoterapię indywidualną. Regularnie superwizuję swoją pracę.

  • Wykształcenie: Absolwent Psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II w Lublinie.
  • Kwalifikacje terapeutyczne: Ukończona 4-letnia Szkoła Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie (rekomendacja PTP).
  • Szkolenia specjalistyczne: Terapia zorientowana focusingowo (FOT) oraz proces certyfikacji w podejściu EFT (Emotion Focused Therapy).