Psychoterapia online
Psychoterapia online to pełnowartościowa forma wsparcia psychologicznego — szczególnie wtedy, gdy chcesz porozmawiać w zaufaniu i zadbać o siebie, ale potrzebujesz większej swobody i elastyczności. Możesz łączyć się z nami z dowolnego miejsca na świecie — z domu, z podróży, z innego miasta lub kraju. Wystarczy spokojna przestrzeń i chęć rozmowy.
Jak to działa
Sesje online prowadzimy dokładnie tak, jak spotkania w gabinecie — z uważnością, szacunkiem i troską o relację. Połączenia odbywają się w bezpieczny sposób przez Skype, WhatsApp lub Zoom. Z doświadczenia wiemy, że jakość pracy i efekty terapii online są porównywalne do spotkań stacjonarnych.
Dla kogo jest ta forma
- dla osób w kryzysie emocjonalnym, życiowym lub relacyjnym,
- gdy towarzyszy Ci lęk, napięcie, obniżony nastrój, depresja,
- gdy trudno Ci znaleźć czas na dojazd do gabinetu,
- gdy mieszkasz za granicą i chcesz pracować z psychoterapeutą w języku polskim,
- gdy cenisz dyskretne i elastyczne wsparcie.
Bezpieczeństwo i poufność
W terapii kluczowe jest poczucie bezpieczeństwa. Dlatego dbamy, by każda rozmowa odbywała się w poufnym i prywatnym połączeniu. Używane komunikatory są szyfrowane, a terapeuta pracuje z gabinetu lub innym profesjonalnym miejscem pracy.
Co będzie Ci potrzebne
- telefon lub komputer z kamerą,
- prosta aplikacja (Skype, WhatsApp lub Zoom),
- słuchawki dla komfortu rozmowy,
- spokojne, prywatne miejsce tylko dla Ciebie.